节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
谢炘昊 陈秉立 黄瑜娴 宝咖咖 苏晏霈 曾栎骋 朱木炎 杨金桂 郭李建夫 吴东谚 张立东 杨昇达 徐玮吟 卓毓彤 浩角翔起 苏晏霈
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊 陈秉立 董至成 黄瑜娴 谢忻
董至成 许杰辉 胡瓜 贺一航 谢炘昊 陈秉立 杨思敏 胡晴雯 黄瑜娴 黄沐妍 陈蕴予 徐玮婷 谢忻 梓梓
谢佳见 叶星辰 刘书宏 宝咖咖 阳靓 安俊朋 梁以辰 杨孟霖 颜毓麟 林逸欣 沈孟生 林秀君 于台烟 周定纬 鲁文学
李国毅 连俞涵 蓝钧天 房思瑜 范宸菲 杨子仪 宝咖咖 黄泰安 林小楼
陈为民 邱苡晰 朴信惠 郭雪芙 林子闳 黄伟晋 程予希 汪东城 刘亮佐 包伟铭 张心妍 蔡旻佑 李璇 宝咖咖 田丽 李毓芬 高山峰 小甜甜 明杰 宋米秦 蔡芷纭 罗弘证 陈乃荣 王思平 邱慧雯 黄仁德 Tang-Yu·Mok 简汉忠 邱苡媃 黄雅勤
钟欣凌 黄姵嘉 张书伟 许杰辉 王少伟 刘品言 邱凯伟 杨铭威 苏晏霈 林筳谕
陈淑芳 雷洪 高欣欣 柯叔元 樓心潼 马如风 唐美云 李兴文 張䕒心 王建复 苏晏霈 廖柏翔 何洁柔 刘秀雯 翁家明 方馨 兵家绮 金泽 沈佑承 崔浩然 李之勤 胡鸿达 何瑷芸 游安顺 萧惠 傅子纯 王瞳 馬俊麟 潘柏希 聶秉賢 鍾佳蓁 何豪傑 白家绮 王灿 孙绽 成亮澄 邱紫庭 楊淨宇 張品晞 王中皇 童韋傑 車冠德 张铭杰 侯怡君 張懷媗 郭亞菕 張家祥 李珞晴 德馨 姚黛玮 邱子芯 阿竿 钱君仲 紅毛 余政鴻 張富貴 董季鑫 蔡允潔 艾成 樂咖 大雄 廖家仪 刘真 黃金鴻
钟欣凌 许杰辉 黄姵嘉 张书伟 邱凯伟 王少伟 杨铭威 苏晏霈 林筳谕 炎亚纶
姚采颖 太保 朱木炎 高捷 戎祥 杜宇航
刘恺威 王丽坤 高仁 顾璇 霍政谚 杨金承 刘一含 菅纫姿 武泽锦熙
郭达 杨金锁 王军 李琴娥 刘小微 骆玉润 肖建国 袁广成 李明
包贝尔 李梦 杨皓宇 何蓝逗 于洋 王峥 郭丰周 杨金赐 张梦露 李萍
童瑶 周依然 李泽锋 张子贤 马伯骞 蒋梦婕 王劲松 刘丹 李建义 马德钟 刘冠麟 佟晨洁 杨明娜 刘洁 唐晓天 金翀 宁心 王璟彦
周里京 师小红 李建群 于小慧 杨童舒
金来沅 孔晓振 姜其永 郑雄仁 张素妍 周敏京 吴东旻 裴贤圣 李在恩 郑惠莲 孙武铉 朴根禄 池一株 尹敬浩 孙云恩
林珍娜 朴成焄 刘多仁 韩俊宇 安吉江 安内相 吴东旻
吴东旻 崔喜珍 李贞贤
易湫 率赢 谢思琪 西拉 江时暖 张立国 杨瑞欣 栗大伟 江潇 氟西汀 龚素平 吸音棉 酉良 黄新雅
段奕宏 倪大红 吴京 张立 吴镇宇 余男 夏雨 杨采妮
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
于荣光 吴颖思 黎淑贤 杨昇 陈靖允 郑恕峰 冯文杰 卫青 周川龙 梁克逊
毛祁生 张家升 徐玮泽 朴靖恒
胡瓜 舒子晨 郑仲茵 林雨宣 黄沐妍 詹子晴 黄乔歆 谢沅瑾 杨千霈 徐玮吟 钱薇娟 陈艾熙 白家绮 林玟谊 焦曼婷
徐乃麟 卓毓彤
浩角翔起 颜永烈
曾志伟 毛舜筠 黄宗泽 冯淬帆 邵音音 张馨予
彭于晏 井柏然 王珞丹 洪金宝 杨颖
Buakaw Banchamek
胜新太郎 高田美和 滝瑛子 上田吉二郎 平干二朗 木村元 越川一 河野秋武 冲时男 富田仲次郎
多米尼克·谢尔伍德 麦金利·贝尔彻三世 科林·莫斯 艾迪·拉莫斯
艾米莉·布朗宁 郑智麟 吉娜·马隆 凡妮莎·哈金斯 艾比·考尼什 卡拉·古奇诺 乔恩·哈姆 斯科特·格伦 奥斯卡·伊萨克
塞缪尔·杰克逊 朱丽安娜· 玛格丽丝 内森·菲利普斯 雷切尔·布兰卡德 福勒克斯·亚历山大 基南·汤普森 凯斯·达拉斯 林·沙烨 布鲁斯·詹姆斯 桑妮·马布雷 凯西·迪布瓦 Daniel Hogarth 杰拉德·普伦科特 特瑞·陈 埃尔莎·帕塔奇 艾米莉·霍尔姆斯 泰格·伦岩 大卫·科恩查内 鲍比·坎纳瓦尔 托德·路易斯 汤姆·巴特勒 肯德尔·克洛斯 凯文·麦克纳尔蒂 泰勒·克奇 拜伦·劳森 克瑞斯塔尔·洛维 阿加·达什 丽莎·玛丽·卡鲁克 关永扬 戴维·尼尔 Mi-Jung Lee 凯尔·阿里沙兰 Dr
托尼·贾
瑞恩·雷诺兹
德蒙特·莫罗尼 薇拉·贺兰德 夏恩·韦斯特 劳拉·凯洛蒂 韦恩·佩雷
任达华 安志杰 元华 姜珮瑶 雷牧
赵文卓 王圣迪 徐冬冬 李岷城 范逸臣 桑平 大卫·贝利 葛天 一龙 法尚书
演员：曾志伟 毛舜筠 黄宗泽 冯淬帆 邵音音 张馨予
热度：411°C
演员：彭于晏 井柏然 王珞丹 洪金宝 杨颖
热度：900°C
演员：Buakaw Banchamek
热度：145°C
